21 rok zycia

[...] biznesmenów trzyma na ścianach zdjęcia Marka Piotrowskiego z własnoręcznym podpisem. Jego „American Dream.” To wszystko zaczęło się 18 sierpnia 1988 roku. Wtedy Marek Piotrowski, po wielu sukcesach odniesionych w Polsce i w Europie (w październiku 1987 wywalczył Amatorskie Mistrzostwo Świata WAKO (full contact) [...]

sam sie przymierzam do bulgara już 3 miechy ale teraz trochę inne priorytety i odklozylem to na nstepny rok bo to świetna zabawa i dobry wycisk a piach nie musi być tynkatski może być jaki kolwiek wystarczy przesitowac najlepiej sitkiem z ok 2mm dziurkami i mamy idealny material z frakcja piasku, ilu i pyłu. xzaar zgadzam sie ze wszystkim co [...]

[...] w Polsce. Szczupły, zwinny, proporcjonalnie zbudowany, pogodny, uśmiechnięty, entuzjasta życia. W jednym z wywiadów ktoś go nawet określił mianem "chucherko". W zeszłym roku zgarnął Puchar Polski w Maratonach Pieszych na Orientację, a w tym, 30 stycznia, zdobył mistrzostwo Polski w biegach ultra. Maratony na orientację są szczególnie trudne [...]

[...] pseudo anglików z polski w limuzynach i nowych spodenkach z kurteczką i gdybym jeszcze mógł im pozazdrościc to byłoby elegancko, ale ja po prostu zaczynam im współczuc z tego powodu, że za rok, dwa znów będą musieli robic za murzyna za granicą. EDIT: " z ziemi polskiej do polski " Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-07-15 21:57:29

[...] Hug zostawił organizację Karate Kyokushin, nadal jest zapamiętany i uszanowany jako supergwiazda i idol dla wielu członków Kyokushin - jako prawdziwy mistrz. W tym samym roku w którym zostawił Kyokushin zdobył Mistrzostwo Świata w Seido Karate wygrywając z Taiei Kin. W 1993 Andy był znów w Finale Pucharu Świata w Seido wygrywając najpierw [...]

[...] co robią i pomagali mi. Kochałem aspekt treningowy tego sportu, dietę, dyscyplinę, ale miałem problemy. Miałem klocowatą talię, a moje barki nie były wystarczająco szerokie, co działało na moją niekorzyść. Stosowaliśmy zarówno split trzydniowy jak i czterodniowy. Ćwiczyliśmy każdą partię dwa razy w tygodniu i ledwo udawało nam się zrobić [...]

[...] no nie wiem, ale kilkadziesiąt, może ponad sto 23:02:56 nie wiem x 23:03:10 tzn kazda ruchales? VooDa 23:03:30 no jeszcze nie było takiej co by się mojemu urokowi oparła hehe x 23:03:40 hahaha zabawne 23:03:42 serio pytam VooDa 23:03:55 no może jednej nie wybzykałem, ale ona była brzydka i w sumie długa historia x [...]

[...] się po raz kolejny i tym razem mam nadzieję, że ostatni. Wprawdzie dziennika nie będę prowadził bo, wtyd po raz kolejny zaczynać redukcję, ale mam nadzieję, że za około rok będę mógł Ci podziękować nie tylko za początkową motywację ale też za wszystkie efekty które się uda uzyskać. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2015-08-16 21:11:21

Nie wiem ale to cos masz nie tak w ogole ze zdrowiem bo w gimnazjum sie rosnie jak szatan, a ty 2 cm w 2 lata hmm dziwna sprawa. Dexter ladny wzrost masz jak na 1995 rok, mysle ze kuracja nie zaszkdozi, ale bym sie wstrzymal jeszcze z 6 miechow bo jeszcze organizm twoj sam z siebie rosnie do 17 roku zycia bym sie wstrzymal na twoim miejscu [...]

Są różne podejścia, np. hejtowali rok temu bardzo mocno MajkCycling bo pojechał krótką TRR i ogolił. Tylko dlatego... ;-) No ale fajnie byłoby coś kiedyś wygrać. Może się uda :-) Dla Mnie to trochę śmieszne jak te chłopaki mam na myśli takie nasze mazowszańskie konie przyjeżdżają na treningi i golą je. Potem chwalą się w necie. Jak ja mam się [...]

[...] A teraz koniec pyerdolenia, bo czas na prawdziwe wydarzenie /-)_ Uprzejmie proszę o powstanie, bo to, że ja przeżyłam z Martą jakiś tam Boot Camp, to nic. Ja z Martą już rok 8-O Albo raczej ona ze mną, bo kto wie, ten wie, ale różnie ze mną bywało ;-) Marta, ile to prób przejścia cyklu dla chudej? Ile przemaszerowanych kilometrów? Ile [...]

[...] odebrałem jakieś wykształcenie co przekłada się na umiejętność czytania ze zrozumieniem. Gdzie napisałem że ludzie sto lat temu żyli krócej niż 300 lat temu? Napisałem, że rok 2018 i 2019 to lata, gdzie w Polsce średnia długość życia nieznacznie, ale zaczęła spadać. Obecny rok ma duże szanse żeby tę tendencję podtrzymać. Więc to zmienia się [...]

[...] masówki/przed zawodami) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: POBUDZACZE (tylko w okresie przed zawodami) Trochę o mnie: Jestem Marcin, studiuję na Politechnice Gdańskiej, 3 rok studiów. Od grudnia zajmuje się trójbojem siłowym, wcześniej były to tylko treningi pod kątem kulturystycznym, pierwsze trzy lata treningów były bez diety, bez planów [...]

***DANE PODSTAWOWE*** NICK: bramker PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok i 3 miesiące ***PARAMTERY OBWODÓW*** MASA CIAŁA: 77kg OBWÓD NADGARSTKA: 16,5 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 cm OBWÓD BICEPSU: 35 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:26 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 cm OBWÓD UDA W NAJSZERSZYM MIEJSCU: 58 cm OBWÓD BIODER: 89 cm [...]

[...] Polskiej przysługuje wnioskodawcy projektu, posłom i Radzie Ministrów 106 Każda osoba, jako naoczny świadek przestępstwa kradzieży Powinna powiadomić o tym fakcie policje, prokuratora 107 Dowiedziawszy się o dokonanym w domu Twojego sąsiada przestępstwie kradzieży z włamaniem, zobowiązany jesteś do poinformowania o tym prokuratora lub Policję. [...]

[...] Poprzednio miałem 200 kilogramów. Ciężko w moim wieku poprawiać rekordy, bo są wyśrubowane, choć zwykle się do nich zbliżam. Na pewno jest dużo lepiej niż w ubiegłym roku, kiedy nie mogłem się zbliżyć do życiowych wyników. Jak to się robi, że mając 33 lata na karku i trenując tak ciężki sport nadal bije się rekordy? - Siłę najłatwiej [...]

[...] Dopiero po zobaczeniu Twojego tematu Hpsi postanowiłem się zarejestrowac i wypowiedzieć. Moim punktem startowym była bardzo podobna sytuacja do Twojej. Ok 2,5 roku temu moja waga wynosiła 153 kg przy 178 cm wzrostu. Zero masy mięśniowej. W czasach szkolnych byłem dość aktywny, chodziłem do sportowej podstawówki i liceum, ale zawsze [...]

[...] nimi problem, nie tyle ciężarowy co pod kątem rozbudowy ud. Zawsze po przysiadach pompowały mi się ciut nogi, ale nie rosły za nic. Więcej pod tym kątem dały mi syzyfki, wykroki i ciężka suwnica, ale do czasu… prześledziłem treningi ud większości kulturystów, wszyscy przysiadali podobnie, nie było w tym nic odkrywczego i nowego dla mnie, ale [...]

"W wieku 17 lat kolego to sie wzrost na wysokosc juz konczy a bardzo wiele osob rosnie max. do 16 roku zycia" Piorunos niewiem kto Ci takich gupot nagadał.Ja sam do 16 roku życia miałem zaledwie 162cm wzrostu do 17 roku urosłem az 8cm do 170cm,a od 17 roku do 20 lat(stanu obecnego) mam 177cm i z roku na rok od 17 lat rosłem 2-3cm na rok [...]

[...] lodem, ale nie umrę bez tego także luz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b94600ff21c4f8a93cc9b98121e82ce.jpg Jutro prawdopodobnie znowu idę pograć. Strasznie mnie to cieszy, bo cały rok ćwiczyłam ekhm, w samotności%-) Zastanawiam się, czy nie policzyć tego jako jednego aero - bo jest to łącznie ze 3h biegania i później trudno będzie jeszcze bardziej [...]